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平成会について

平成会とは?

 平成会とは、1988年に発足した「平沼診療所成人病友の会」(現在は「平沼クリニック成人病友の会」)のことです。
健康教室(平沼クリニック医師による講演など)、調理教室、神奈川県糖尿病協会主催のウォークラリーなど、様々な行事を行っています。是非ご参加下さい。平成会の平成29年度の年間テーマは「生き生き健康長寿は、毎日の工夫と社会参加の実行から!」で、平成会はこのテーマのもと今年度の活動を行なっていきます。
 入会、会費、調理教室、各種行事などにつきましては、平沼クリニック検査課・小野または、平成会会長・坂本良江にお気軽にお尋ね下さい。田中管理栄養士による{体験型「食事療法」}(講義と実技(味見体験))の今後の予定は平成29年3月11日(土)午前11時~12時(10時30分集合):第20回体験型食事療法:「脂質異常症の食事療法」で、講義形式の説明と実際の料理の味見体験を行います(参加費はお1人様250円(平成会会員は無料)で、参加人数は14名で、事前の予約が必要)。クリニックの受付または看護師にお尋ね下さい。平成29年度の予定は①3月11日(土)午前11時~12時(10時30分集合):第20回体験型食事療法:「脂質異常症の食事療法」、②6月10日(土)午前11時~12時(10時30分集合):第21回体験型食事療法:「糖尿病・食事療法の基本」、③9月9日(土)午前11時~12時(10時30分集合):第22回体験型食事療法:「メタボ対策の食事療法」、④12月2日(土)午前11時~12時(10時30分集合):第23回体験型食事療法:「高血圧の食事療法」です。多くの方の参加をお待ちしております!

健康教室について

過去の健康教室について

運動療法教室について

平沼クリニックでは毎月1回、4週土曜日3階のホールをつかって運動療法教室を行っています。

運動療法とは?

運動療法とは、運動という手段を用い、疾病・疾患の治療を目的とした治療のことです。

 

当院の運動療法教室では、主に変形性関節症の方を対象に、膝,肩・腰を本来ある正しい状態に近づけるように、症状の進行を押さえ、痛みの改善を図っていきます。

 

またお年寄りを中心とした転倒予防教室も実施しています。
高齢になると転んだことが原因で、寝たきりになる場合があります。
関節の動きを良くし、無理のない筋肉増強トレーニング方法と正しい歩き方をインストラクターの指導の下、紹介・実践していきます。

 

転倒予防と正しい歩き方教室で、介護不要の元気な生活を目指しましょう。

実施日

毎月第4土曜日

  1. 09:30~10:30 膝    定員12名
  2. 10:45~11:45 肩・腰  定員12名

※定員制(1回12名)につき予約にて参加をお願いしております。
※参加される方は、運動しやすい服装、運動靴、タオルをご持参ください。
※詳しくは受付または看護師にお尋ね下さい。

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