1)医師の休診・代診のご案内 & 2)運動教室の御案内

1)医師の休診・代診のご案内:

平成30年12月10日(月)の占部医師の午前外来は休診となり、安斎医師が代診いたします。

2)運動教室(基本:第4土曜日)の御案内

平沼クリニックでは毎月1回、4週土曜日3階のホールをつかって運動療法教室を行っています。運動療法とは、運動という手段を用い、疾病・疾患の治療を目的とした治療のことです。当院の運動療法教室では、主に変形性関節症の方を対象に、膝,肩・腰を本来ある正しい状態に近づけるように、症状の進行を押さえ、痛みの改善を図っていきます。またお年寄りを中心とした転倒予防教室も実施しています。高齢になると転んだことが原因で、寝たきりになる場合があります。 関節の動きを良くし、無理のない筋肉増強トレーニング方法と正しい歩き方をインストラクターの指導の下、紹介・実践していきます。転倒予防と正しい歩き方教室で、介護不要の元気な生活を目指しましょう。

2018年:12月11日(土)

2019年:1月26日(土)、2月23日(土)、3月30日(土)

時間: 9:30~10:30  膝: 定員12名

10:45~11:45  肩・腰:定員12名

※定員制(1回12名)につき予約にて参加をお願いしております。
※参加される方は、運動しやすい服装、運動靴、タオルをご持参ください。
※詳しくは受付または看護師にお尋ね下さい。

カテゴリー: お知らせ   パーマリンク

コメントは受け付けていません。