体験型食事指導・運動教室の御案内・医師の休診&代診

1)体験型食事指導(平成31年)日程 (田中由布管理栄養士)

今年度(平成31年)も田中管理栄養士による、体験型食事指導を開催いたします。年間4回(3月、6月、9月、12月)、午前11時~12時(10時30分集合):講義形式の説明と実際の料理の味見体験を行います(参加費はお1人様250円)。参加人数は14名で、事前の予約が必要です。クリニックの受付または看護師にお尋ね下さい。多くの方の参加をお待ちしております!

①第1回:3(土)28回体験型  食事療法『メタボ対策の食事療法』

②第2回:6(土)29回体験型  食事療法『高血圧の食事療法』

③第3階:9(土)30回体験型  食事療法『脂質異常症の食事療法』

④第4回:12(土)31回体験型  食事療法『糖尿病食事療法の基本』

2)運動教室(基本:第4土曜日)の御案内

平沼クリニックでは今年度(平成31年)も、塚本希インストラクターによる運動教室を開始いたします。毎月1回、4週土曜日(基本的には4週土曜日:変更の場合あり)に3階のホールを使用して運動療法教室を行っています。運動療法とは、運動という手段を用い、疾病・疾患の治療を目的とした治療のことです。当院の運動療法教室では、主に変形性関節症の方を対象に、膝,肩・腰を本来ある正しい状態に近づけるように、症状の進行を押さえ、痛みの改善を図っていきます。またお年寄りを中心とした転倒予防教室も実施しています。高齢になると転んだことが原因で、寝たきりになる場合があります。 関節の動きを良くし、無理のない筋肉増強トレーニング方法と正しい歩き方をインストラクターの指導の下、紹介・実践していきます。転倒予防と正しい歩き方教室で、介護不要の元気な生活を目指しましょう。

2019年:1月26日(土)、2月23日(土)、3月30日(土)

時間: 9:30~10:30  膝: 定員12名

10:45~11:45  肩・腰:定員12名

※定員制(1回12名)につき予約にて参加をお願いしております。
※参加される方は、運動しやすい服装、運動靴、タオルをご持参ください。
※詳しくは受付または看護師にお尋ね下さい。

3)医師の休診・代診:平成31年2月25日(月)の占部医師の午前外来は休診となり、片山医師が代診いたします。

 

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